Soğuk havalar kapımızda. Kararsız havalar birçok insanın bağışıklık sistemini çökertti. Her evde grip alarmları verildi. PembeNar sağlığınıza yararlı gribe iyi gelecek detoks sularını sizler için araştırdı.

Sizi 1 günde ayağı kaldıracak detoks suları hangileri? İşte haberimizin detayları.

Limon detoksu malzemeleri

1 adet limon
1 adet portakal
1 adet salatalık
taze nane
1 litre su 

Limon detoksu nasıl hazırlanır?

Sürahiye 1 litre suyu dökün içine malzemeleri doğrayarak koyun buzdolabında 1 gece bekletin ve ara öğünlerde tüketin.

Grip detoksu malzemeleri

1 adet portakal 
1 adet limon
1adet zencefil
1 adet kabuk tarçın
1 adet elma
1 litre su
Nane

Grip detoksu nasıl hazırlanır?

Bütün malzemeleri önce kaynatın sonra soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra ara öğünlerde tüketebilirsiniz...

Zencefilli grip detoksu malzemeleri

Bir küçük zencefil
1buçuk adet portakal
1 buçuk adet kivi 
1 buçuk adet mandalina
1 buçuk yemek kaşığı limon suyu
1 demet maydanoz

Zencefilli grip detoksu nasıl hazırlanır?

Tüm malzemeleri blender dan geçirip yemeklerden önce içebilirsiniz.